Caldos
Fonte de colagénio e aminoácidos para a saúde da pele, articulações e parede intestinal. Promove a regeneração dos tecidos em pós-parto e pós-operatório
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Refeições nutritivas para cuidar de toda a família. Ultracongeladas para preservar nutrientes. Só precisa de aquecer!

Garantir um pequeno stock de refeições prontas a aquecer ou de produtos que vão tornar os seus dias mais nutritivos e descansados!

Esperar por aquele dia em que é preciso uma refeição rápida cheia de nutrientes e comida de verdade – porque essa comida existe e esse dia chega sempre .-)

E aproveitar este SOS sempre a postos para toda a família poder comer bem, saudável e encher as barriguinhas de nutrientes preciosos
Todos queremos a melhor nutrição para nós e para os nossos filhos, mas a vida, por vezes, é caótica. Estamos cá. É so aquecer. O jantar está Quase Quase!
Esta é a receita do nosso Caldinho de Ossos – e é a base de inúmeras das nossas refeições!
– 1,5kg de ossos – pedir no talho ossos de articulações (joelho, ombro, vértebras, etc.), carcaças e/ou patinhas de galinha
– 4 legumes: usamos cebola, cenoura, alho e alho-francês, mas pode usar outros
– Um esguicho de vinagre de sidra para ajudar a extrair minerais
– Ervas aromáticas – usamos louro, salsa, sálvia, hortelã e endro (mas qualquer erva fica maravilhosa – coentros, aipo, etc.)
Nós não usamos sal nos nossos caldos para poderem ser usados nas comidas dos bebés, mas pode deitar um punhado de sal no seu!
Tapar tudo com água até 2 dedos acima dos ossos e deixar levantar fervura.
Depois? É só baixar o lume e esperar – deixar a água numa fervura branda.
Se forem ossos só de galinha – umas 4h
Ossos de vaca/porco – deixar 6 a 24h (os nossos ficam 24h!)
Se for caldo de espinhas de peixe, 1h.
Pode ser preciso repor água a meio ou, em alternativa, usar uma panela de pressão e deixar metade do tempo indicado.
Não é uma ciência exacta, o que quer dizer que, mais meia hora, menos meia hora não fará uma diferença que se note. Se usar mais de uma erva e menos de outra, idem.
Até um caldo ultra-rápido vai ter inúmeros benefícios e tornar qualquer cozinhado muito mais rico e saboroso.
No final, coar e guardar em frascos no frio ou em cubos no congelador. Pode beber quentinho como uma sopa miso ou usar nos cozinhados em vez da água – sopas, arroz, guisados, etc.
Esperamos ajudar a tornar os caldos num dos indispensáveis da vossa cozinha!

Com uma loja de comida, não tínhamos comida em casa porque não a trouxemos (e não há milagres). A minha irmã salvou o jantar e pôs mesa para o dobro da família que tem 😂 e assim vamos sobrevivendo às peripécias dos dias.
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Tudo o que fazemos é para nutrir.Tudo o que fazemos é com amor.Como se fôssemos uma mãe.Bem-vindos à nossa mesa de família ❤️
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"Se, ao menos, tivesse tempo para cozinhar da forma que eu queria que eles comessem…”Não tem, mas nós temos! 😍 e com muito gosto 😉🥰
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Ao definir o tamanho das nossas doses tivemos que escolher um público a quem tentaríamos agradar primeiro 😅 (sendo que o que tem a ver com agradar no que toca a comida de conforto é sempre relativo pois a comida de conforto é sempre emocional e, de alguma forma, nos remete para ideias que temos da nossa infância, da casa da avó, dos cheiros que nos marcaram).
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E essa mãe precisa de toda uma rede de apoio que faça fechar e recuperar essas interiores paisagens ancestrais de onde saiu vida, onde agora está um vazio que precisa de sarar e recriar-se quando o coração que protegia passou para o lado de cá das estrelas.
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